رژیم غذایی سالم

دی ۱۵, ۱۳۹۷
پوستی به لطافت گل های بهاری

پوستی به لطافت گل های بهاری

اگر زیاد اهل لوازم آرایشی، انواع کرم‌ها یا مراقبت‌های پوستی نیستید و دنبال راه دیگری برای زیبایی پوستتان هستید به مواد غذایی اعتماد کنید. خوردن این […]
مهر ۱۸, ۱۳۹۵
رژیم غذایی لاغری

رژیم غذایی گروه های خونی

رژیم  غذایی گروه های خونی نزدیک به دو دهه است که دکتر پیتر دی آدامو نویسنده کتاب “متناسب با گروه خونی تان غذا بخورید”، ادعا می […]
مهر ۱۲, ۱۳۹۵
کم کردن اشتها

چند روش برای کنترل اشتها

برای کم کردن اشتها روش های مختلفی پیشنهاد می شود در طی روز به اندازه کافی و نه بیش از اندازه آب، چای گیاهی، دمنوش میل […]