روز درختکاری
اسفند ۱۸, ۱۳۹۷
اسکراپ پوست چیست و نحوه صحیح انجام آن چگونه است؟
اسفند ۲۵, ۱۳۹۷
مراقبت از پوست باعث سلامت، طراوت آن می‌شود و برای حفظ درخشندگی پوست از اهمیت بالایی برخوردار است. با مراقبت صحیح و روتین از پوست می‌توانید تمامی نیازهای پوست خود را فراهم کرده و از پوستی سالم، زیبا و لطیف همان‌طور که لیاقتش را دارید، برخوردار شوید. آبرسانی به پوست یکی از مهمترین مراقبت‌های پوستی است. یک آبرسان خوب باعث سلامتی و زیبایی پوست می‌شود، طوری که همیشه شاداب و با طراوت به نظر می‌رسید. قصد داریم مطلب امروز را به معرفی ویژگی‌های یک آبرسان خوب اختصاص دهیم، به علاوه با مطالعه این مطلب می‌توانید با نحوه انتخاب و استفاده از آبرسان‌ها آشنا شوید.
وقتی پوست خشک و به اصطلاح دی هیدراته می‌شود، لازم است تا به مراقبت از پوست خود توجه بیشتری داشته باشید. هیدراته شدن یا آبرسانی به پوست یک شبه به دست نمی‌آید و برای مرطوب نگه داشتن پوست و به دست آوردن نتیجه مطلوب، باید تغییراتی را در مراقبت‌های روزانه پوست و رژیم غذایی خود داشته باشید. اگر پوست شما در حال حاضر با مشکل کم آبی و خشکی مواجه شده، به مراقبت‌های حرفه‌ای‌تر برای مرطوب نگه داشتن پوست خود و درمان کم آبی و دی هیدراته شدن آن نیاز دارید.
در دنیای امروزطیف وسیعی از کرم ها، ماسک ها، لوسیون ها و روغن ها تولید می‌شوند. این امر انتخاب بین آن‌ها را به امری بسیار دشوار تبدیل کرده است. برای انتخاب یک آبرسان خوب و در نتیجه داشتن پوستی درخشان، چندین ویژگی را باید در نظر بگیرید که در این مقاله به مهمترین آن‌ها اشاره خواهیم کرد.
فراموش نکنید با شناخت نوع پوست خود و مشکلات پوستی، می‌توانید بهترین تصمیم را برای پوست خود بگیرید
خبر خوب این است، اگرچه انتخاب یک آبرسان خوب به نظر سخت و گیج‌کننده می‌رسد، اما با آگاهی از چند راز کوچک به راحتی می‌توانید از بین هزاران محصول موجود در بازار، بهترین‌ها را انتخاب کنید. پس اولین گام انتخاب، شناخت نوع پوست است.
افراد دارای پوست چرب بهتر از سایرین می‌توانند پوست خود را مرطوب نگه دارند، اما پوست آن‌ها هم نسبت به سرمای شدید حساس است. آب و هوای سخت و نامساعد یا بادهای خشک تاثیر بدی روی پوست آن‌ها می‌گذارد. همچنین پوست این افراد در محیط‌های بسیار خشک و کم آب در طول ماه‌های گرم سال خشک شده و به آبرسانی بیشتری نیاز دارد.
اگر پوست شما هم چرب است، حتماً می‌دانید که باید از مصرف کرم‌ها و محصولات چرب خودداری کنید، این محصولات صورت شما را چرب کرده و روی آن احساس سنگینی ایجاد می‌کنند. پوست‌های چرب بهترین نتیجه را از آبرسان‌های فاقد چربی و محصولات حاوی اسید هیالورونیک می‌گیرند. این اسید قابلیت آبرسانی بسیار بالایی دارد. همچنین به دلیل سبک بودن آن، احساس سنگینی روی پوست نکرده و در مقابل احساس لطافت و نرمی بیشتری روی پوست خواهید داشت.
افراد دارای این شرایط پوستی گاهی احساس می‌کنند که استفاده از کرم‌های مرطوب کننده عادی تاثیری روی پوست آن‌ها ندارد. بنابراین به دنبال راه حلی بهتر می‌گردند. در حقیقت این پوست‌ها سبوم کمی دارند. پس به طور مثال لوسیون‌ها و آبرسان‌های حاوی شی باتر که منبع غنی چربی محسوب می‌شود، مناسب محصولات آرایشی و زیبایی است. همچنین روغن جوجوبا یا روغن نارگیل تاثیر بیشتری روی پوست چرب دارند. اگر شما علاقه‌ای به استفاده از ماسک‌های طبیعی و دست‌ساز ندارید، بهتر است از کرم‌های آبرسان حاوی این مواد و با خواص چرب کنندگی بیشتر استفاده کنید. به علاوه برای پوست‌های بسیار خشک هم استفاده از محصولات آبرسان حاوی اسید لاکتیک و چربی‌های معدنی توصیه می‌شوند.
آبرسان خوب برای افراد دارای پوست حساس
در حقیقت افراد دارای پوست حساس از سیستم ایمنی ضعیفی برخوردارند. این افراد بیش از سایرین مستعد ابتلا به اگزما و پسوریازیس هستند. به عبارت دیگر این افراد در اثر استفاده از برخی مواد شیمیایی، رایحه‌ها و حتی گاهی در اثر استفاده از محصولات طبیعی موجود در آبرسان‌ها با مشکلاتی مواجه می‌شوند. آبرسان‌های فاقد رایحه و هایپوآلرژیک که حاوی گیاهان آلوئه‌ورا و بابونه هستند انتخاب مناسب‌تری برای آن‌ها خواهد بود. البته این افراد بهتر است همیشه با توصیه متخصص پوست اقدام به مصرف محصولات آرایشی و زیبایی کنند.
اگر پوست شما نه خیلی چرب و نه خیلی خشک است، نوع پوست شما معمولی است. شما ممکن است مورد حسادت بسیاری از افراد قرار بگیرید. چرا که هر کسی آرزوی داشتن یک پوست عادی و طبیعی است. اکثر محصولات آرایشی هم برای پوست‌های معمولی ساخته می‌شوند. بهترین آبرسان برای شما، محصولات طبیعی، سبک و فاقد چربی زیاد است. اکثر کرم های مرطوب کننده برای پوست‌های معمولی فرموله می‌شوند و حاوی چربی‌های سبک یا سیلیکون هستند.آبرسان خوب برای پوست‌های ترکیبی
افرادی که دارای پوست ترکیبی هستند، در اطراف گونه‌ها پوست عادی داشته و روی پیشانی و کناره‌های بینی که به طور کلی به ناحیه T شکل معروف است پوست چرب دارند. این افراد برای ناحیه T شکل خود به آبرسانی زیادی نیاز ندارند. اما توصیه شده که از آبرسان‌های مناسب برای گونه‌ها، چانه و اطراف فک خود استفاده کنند. این افراد هم می‌توانند از آبرسان‌های مناسب پوست‌های معمولی استفاده نمایند.
باید ها و نباید ها در انتخاب یک آبرسان خوب
به طور معمول وقتی پوست کمبود چربی یا آب و یا هر دو را داشته باشد، خشک می‌شود. در این موارد احساس سفتی و نامطلوبی روی پوست ایجاد خواهد شد. همچنین اگر پوست شما تیره باشد در قسمت‌هایی از پوست خود رنگ خاکستری را مشاهده خواهید کرد که نشان از خشکی پوست دارد.
در فصل زمستان، همچنین در آب و هوای خشک، پوست نیاز بیشتری به آبرسانی دارد. با مرطوب کردن و استفاده از آبرسان‌های مناسب می‌توانید به سلامت و شفافیت پوست خود کمک کنید و مشکلات پوستی را درمان کنید. یک آبرسان خوب باعث تغذیه مناسب و سریع پوست خواهد شد. آبرسان‌ها همچنین باعث جوان‌سازی و درخشندگی طبیعی پوست خواهند شد.
آبرسانی به پوست
وقتی پوست خشک و به اصطلاح دی هیدراته می‌شود، لازم است تا به مراقبت از پوست خود توجه بیشتری داشته باشید. هیدراته شدن یا آبرسانی به پوست یک شبه به دست نمی‌آید و برای مرطوب نگه داشتن پوست و به دست آوردن نتیجه مطلوب، باید تغییراتی را در مراقبت‌های روزانه پوست و رژیم غذایی خود داشته باشید. اگر پوست شما در حال حاضر با مشکل کم آبی و خشکی مواجه شده، به مراقبت‌های حرفه‌ای‌تر برای مرطوب نگه داشتن پوست خود و درمان کم آبی و دی هیدراته شدن آن نیاز دارید.
در دنیای امروزطیف وسیعی از کرم ها، ماسک ها، لوسیون ها و روغن ها تولید می‌شوند. این امر انتخاب بین آن‌ها را به امری بسیار دشوار تبدیل کرده است. برای انتخاب یک آبرسان خوب و در نتیجه داشتن پوستی درخشان، چندین ویژگی را باید در نظر بگیرید که در این مقاله به مهمترین آن‌ها اشاره خواهیم کرد.
فراموش نکنید با شناخت نوع پوست خود و مشکلات پوستی، می‌توانید بهترین تصمیم را برای پوست خود بگیرید
خبر خوب این است، اگرچه انتخاب یک آبرسان خوب به نظر سخت و گیج‌کننده می‌رسد، اما با آگاهی از چند راز کوچک به راحتی می‌توانید از بین هزاران محصول موجود در بازار، بهترین‌ها را انتخاب کنید. پس اولین گام انتخاب، شناخت نوع پوست است.
آبرسان خوب برای افراد دارای پوست چرب
افراد دارای پوست چرب بهتر از سایرین می‌توانند پوست خود را مرطوب نگه دارند، اما پوست آن‌ها هم نسبت به سرمای شدید حساس است. آب و هوای سخت و نامساعد یا بادهای خشک تاثیر بدی روی پوست آن‌ها می‌گذارد. همچنین پوست این افراد در محیط‌های بسیار خشک و کم آب در طول ماه‌های گرم سال خشک شده و به آبرسانی بیشتری نیاز دارد.
اگر پوست شما هم چرب است، حتماً می‌دانید که باید از مصرف کرم‌ها و محصولات چرب خودداری کنید، این محصولات صورت شما را چرب کرده و روی آن احساس سنگینی ایجاد می‌کنند. پوست‌های چرب بهترین نتیجه را از آبرسان‌های فاقد چربی و محصولات حاوی اسید هیالورونیک می‌گیرند. این اسید قابلیت آبرسانی بسیار بالایی دارد. همچنین به دلیل سبک بودن آن، احساس سنگینی روی پوست نکرده و در مقابل احساس لطافت و نرمی بیشتری روی پوست خواهید داشت.
آبرسان خوب برای افراد دارای پوست خشک
افراد دارای این شرایط پوستی گاهی احساس می‌کنند که استفاده از کرم‌های مرطوب کننده عادی تاثیری روی پوست آن‌ها ندارد. بنابراین به دنبال راه حلی بهتر می‌گردند. در حقیقت این پوست‌ها سبوم کمی دارند. پس به طور مثال لوسیون‌ها و آبرسان‌های حاوی شی باتر که منبع غنی چربی محسوب می‌شود، مناسب محصولات آرایشی و زیبایی است. همچنین روغن جوجوبا یا روغن نارگیل تاثیر بیشتری روی پوست چرب دارند. اگر شما علاقه‌ای به استفاده از ماسک‌های طبیعی و دست‌ساز ندارید، بهتر است از کرم‌های آبرسان حاوی این مواد و با خواص چرب کنندگی بیشتر استفاده کنید. به علاوه برای پوست‌های بسیار خشک هم استفاده از محصولات آبرسان حاوی اسید لاکتیک و چربی‌های معدنی توصیه می‌شوند.
آبرسان خوب برای افراد دارای پوست حساس
در حقیقت افراد دارای پوست حساس از سیستم ایمنی ضعیفی برخوردارند. این افراد بیش از سایرین مستعد ابتلا به اگزما و پسوریازیس هستند. به عبارت دیگر این افراد در اثر استفاده از برخی مواد شیمیایی، رایحه‌ها و حتی گاهی در اثر استفاده از محصولات طبیعی موجود در آبرسان‌ها با مشکلاتی مواجه می‌شوند. آبرسان‌های فاقد رایحه و هایپوآلرژیک که حاوی گیاهان آلوئه‌ورا و بابونه هستند انتخاب مناسب‌تری برای آن‌ها خواهد بود. البته این افراد بهتر است همیشه با توصیه متخصص پوست اقدام به مصرف محصولات آرایشی و زیبایی کنند. آبرسان خوب برای پوست‌های معمولی
اگر پوست شما نه خیلی چرب و نه خیلی خشک است، نوع پوست شما معمولی است. شما ممکن است مورد حسادت بسیاری از افراد قرار بگیرید. چرا که هر کسی آرزوی داشتن یک پوست عادی و طبیعی است. اکثر محصولات آرایشی هم برای پوست‌های معمولی ساخته می‌شوند. بهترین آبرسان برای شما، محصولات طبیعی، سبک و فاقد چربی زیاد است. اکثر کرم های مرطوب کننده برای پوست‌های معمولی فرموله می‌شوند و حاوی چربی‌های سبک یا سیلیکون هستند.
آبرسان خوب برای پوست‌های ترکیبی
افرادی که دارای پوست ترکیبی هستند، در اطراف گونه‌ها پوست عادی داشته و روی پیشانی و کناره‌های بینی که به طور کلی به ناحیه T شکل معروف است پوست چرب دارند. این افراد برای ناحیه T شکل خود به آبرسانی زیادی نیاز ندارند. اما توصیه شده که از آبرسان‌های مناسب برای گونه‌ها، چانه و اطراف فک خود استفاده کنند. این افراد هم می‌توانند از آبرسان‌های مناسب پوست‌های معمولی استفاده نمایند.
باید ها و نباید ها در انتخاب یک آبرسان خوب
به طور معمول وقتی پوست کمبود چربی یا آب و یا هر دو را داشته باشد، خشک می‌شود. در این موارد احساس سفتی و نامطلوبی روی پوست ایجاد خواهد شد. همچنین اگر پوست شما تیره باشد در قسمت‌هایی از پوست خود رنگ خاکستری را مشاهده خواهید کرد که نشان از خشکی پوست دارد.
در فصل زمستان، همچنین در آب و هوای خشک، پوست نیاز بیشتری به آبرسانی دارد. با مرطوب کردن و استفاده از آبرسان‌های مناسب می‌توانید به سلامت و شفافیت پوست خود کمک کنید و مشکلات پوستی را درمان کنید. یک آبرسان خوب باعث تغذیه مناسب و سریع پوست خواهد شد. آبرسان‌ها همچنین باعث جوان‌سازی و درخشندگی طبیعی پوست خواهند شد.
بهترین مواد تشکیل‌دهنده یک آبرسان خوب
هر آبرسانی برای محافظت از پوست و دور کردن خشکی و افزودن رطوبت به پوست طراحی شده است. این محصولات رطوبت سطح پوست را افزایش می‌دهند. در حقیقت مواد به کار رفته در فرمولاسیون این محصولات باعث افزایش آب موجود در لایه‌های بیرونی پوست (اپیدرم) می‌شوند. بر اساس تحقیقات انجمن پوست امریکا، یک آبرسان خوب حاوی موادی است که از یک طرف خشکی پوست را کاهش داده و از طرف دیگر از آن محافظت کند. از جمله این مواد می‌توان به موارد زیر اشاره نمود که در فرمولاسیون بسیاری از محصولات آبرسان خوب برای پوست یافت می‌شوند.
- پترولاتوم
- چربی‌های معدنی
- شی باتر
- لانولین
- سیلیکون
- اسید هیالورونیک
- گلیسرین
- اسید لاکتیک
- اوره
تمامی این مواد مانع از دست رفتن آب پوست خواهند شد و از پوست در برابر صدمات بیشتر محافظت خواهند کرد. از این محصولات به صورت روتین باید استفاده نمود تا پوست درمان شود و شفافیت و درخشندگی طبیعی خود را به دست آورد.
پس برای انتخاب بهترین آبرسان مدتی وقت گذاشته و برچسب محصولات را به خوبی مطالعه کنید. مواد تشکیل‌دهنده هر محصول را می‌توانید در برچسب محصولات پیدا کرده و مناسب بودن آن برای پوست خود را می‌توانید از طریق آن تشخیص دهید. با تحقیق و شناخت کافی از نوع پوست خود و اینکه چه موادی مناسب آن است بهتر می‌توانید تصمیم گرفته و به نتیجه مطلوب دست یابید.
آبرسانی را انتخاب کنید که حاوی پترولاتوم باشد، این ماده به ویژه در ماه‌های سرد زمستان به درمان خشکی پوست و در نتیجه مشکلات ناشی از آن کمک می‌کند. سعی کنید محصولاتی را انتخاب کنید که به طور طبیعی حاوی این ماده باشند، این مواد باعث تغذیه و هیدراته شدن پوست می‌شوند. شما به طور طبیعی این ماده را در کره کاکائو، روغن نارگیل، روغن جوجوبا، لانولین، روغن زیتون، کره شیا یا روغن حیوانی پیدا خواهید کرد، محصولاتی را انتخاب کنید که از این مواد در فرمولاسیون خود استفاده کرده باشند.
آلوئه ورا یکی دیگر از موادی است که به مراقبت و محافظت از پوست کمک می‌کند و باعث تسریع درمان خشکی و دی هیدراته شدن پوست می‌شود. گیاهان خانواده آلوئه که مشهورترین آن‌ها، آلوئه ورا است، باعث بهبود خشکی، زخم و پوسته پوسته شدن پوست می‌شوند. با استفاده از محصولات آبرسان حاوی آلوئه ورا می‌توانید محتوای آب پوست خود را افزایش داده و به درمان قرمزی، خشکی و احساس خارش آن کمک کنید. ماسک‌های طبیعی حاوی آلوئه ورا که به طور مستقیم روی صورت استفاده می‌شود باعث آبرسانی سریع به پوست خواهند شد.
گاهی هم برای مرطوب شدن پوست از روغن‌ها استفاده کنید، اگر پوست شما دچار خشکی شدید شده، روغن‌های مرطوب کننده می‌توانند رطوبت پوست شما را حفظ کرده و آن را درمان کنند. تنها چند قطره از روغن‌های مرطوب کننده به همراه کرم آبرسان رطوبت کافی و مورد نیاز پوست را فراهم می‌کنند. از جمله این روغن‌ها می‌توان به روغن زیتون و جوجوبا اشاره کرد که برای درمان پوست خشک بسیار مؤثر هستند.
البته همان طور که پیش‌تر از این هم در این مقاله اشاره شد، صاحبان پوست‌های چرب بهتر است از این روغن‌ها استفاده نکنند. استفاده از محصولاتی که حاوی مواد سبک‌تر و مخصوص پوست چرب طراحی شده‌اند، برای این افراد توصیه می‌شود.
به طور کلی بهترین کار انتخاب محصولاتی مطابق با نوع پوست و نیاز پوست شما است. پوست‌های چرب به محصولاتی نیاز دارند که کاملاً متفاوت با پوست‌های حساس و پوست‌های معمولی است. پس ابتدا نوع پوست خود و مسائلی که باعث دی هیدراته و خشک شدن پوست شما شده را شناسایی کنید و سپس بهترین انتخاب را برای خود انجام دهید.
در عین حال فراموش نکنید محصولی را انتخاب کنید که از پوست شما در برابر اشعه خورشید محافظت کند. فرقی نمی‌کند که شما چه نوع پوستی داشته باشید، تمامی متخصصین پوست توصیه می‌کنند که از آبرسان‌هایی با خاصیت ضد آفتاب استفاده نمایید. برای آبرسان‌های صورت بهتر است به دنبال محصولاتی با SPF 30 ، فاقد چربی و رایحه باشید.
به علاوه یک آبرسان خوب حاوی مواد آنتی اکسیدان است که به طراوت و سلامتی پوست کمک می‌کنند و از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد و استرس‌های روزانه محافظت می‌کنند. از جمله مواد طبیعی حاوی آنتی اکسیدان که در محصولات آبرسان یافت می‌شوند می‌توان به چای سبز، بابونه، انار یا ریشه شیرین بیان اشاره کرد.
اینکه یک آبرسان حاوی مقادیر زیادی از مواد اولیه باشد، نشانه عالی‌تر یا اثربخش‌تر بودن این محصول نیست، حفظ تعادل همیشه بهترین نتیجه را می‌دهد. برای کسب نتیجه مطلوب و دلخواه خود بهتر است از آبرسان‌هایی که حاوی مواد اولیه‌ای با کارکردی مشابه هستند، اجتناب کنید. همچنین در صورت مشاهده موارد زیر در خرید محصول تجدید نظر کرده و به فکر انتخاب دیگری باشید.
رنگ و عطردهنده‌ها
هر نوع پوستی که دارید، خشک، حساس، چرب، ترکیبی یا حتی معمولی، بنابر توصیه اکثر کارشناسان بهتر است از مواد رنگ و عطر دهنده که ممکن است برای پوست مضر باشند اجتناب نمایید. از طرفی وجود مواد آنتی باکتریال در آبرسان‌ها ضروری نیست و ممکن است باعث برداشته شدن لایه‌های چربی ضروری برای پوست شوند.
مقادیر بالای اسید
در صورتی که پوست شما حساس است، از آبرسان‌های دارای مقادیر زیاد اسید آلفا-هیدروکسی، اسید گلیکولیک، اسید رتینوییک و اسید سالیسیلیک اجتناب کنید. این مواد در عمق پوست نفوذ کرده و به پوست صدمه می‌زنند. همچنین بهتر است از آبرسان‌های حاوی الکل اجتناب کنید.
وجود بیش از حد مواد استروئیدی (برای خارش پوست)
بهتر است مصرف کرم‌ها و روغن‌های حاوی مواد استروئیدی را به هر یک یا دو هفته کاهش دهید، مگر اینکه متخصص پوست به شما مصرف بیشتر آن را توصیه کرده باشد. استفاده بیش از حد از این مواد باعث نازک شدن پوست و در نتیجه مشکلات دیگر پوستی می‌شود.
اسید لاکتیک یا اوره (برای اگزما یا ترک پوست)
اگر نوع پوست شما معمولی است، از آبرسان‌های حاوی اسید لاکتیک یا اوره استفاده نکنید. این مواد مخصوص پوست‌های خشک هستند و باعث صدمه دیده پوست شما خواهد شد.
نحوه استفاده از آبرسان‌ها
پس از شناسایی نوع پوست و مشکل پوستی خود، آبرسان دارای ویژگی‌های مناسب را همان طور که در این مقاله به شما معرفی کردیم یا بر اساس نظر متخصص پوستتان انتخاب کنید. هر آبرسان صورت یا ماسک‌های طبیعی دارای شرایط مختص به خود است و برای هدف مشخصی تهیه شده است.
در صورتی که محصولات آماده شرکتی را ترجیح می‌دهید، محصولات حاوی پترولاتوم، اسید هیالورونیک و آلوئه ورا را انتخاب کنید که برای بسیاری از پوست‌ها مناسب است. اما اگر محصولات طبیعی را انتخاب می‌کنید بهتر است از ماسک‌های حاوی مرکبات، عسل، روغن بادام، تخم‌مرغ یا آووکادو استفاده نمایید.
آبرسان منتخب خود را به آرامی روی پوست ماساژ دهید. اجازه دهید آبرسان حدود 10 تا 15 دقیقه روی پوست بماند. اگر ماسک کمتر از این مدت روی پوست باشد، پوست فرصت کافی برای جذب مواد آبرسان را نخواهد داشت. حداقل 10 دقیقه این مواد باید روی پوست باقی بماند، مگر اینکه در دستورالعمل کرم یا ماسک یا هر کدام از محصولات آبرسان که انتخاب کرده‌اید به طریق دیگری نوشته باشد. در این صورت شما باید مطابق با دستورالعمل از آن استفاده کنید.
گاهی لازم است برای افزایش مزایای آبرسانی، به ویژه اگر از ماسک‌های طبیعی استفاده می‌کنید، ماسک را دو بار روی پوست خود ماساژ دهید. به طوری که یک بار ماسک را روی پوست ماساژ دهید و پس از گذشت مدت زمان مورد نظر ماسک را شسته و دوباره ماسک را روی پوست ماساژ دهید. هرگز مرحله دوم ماسک را روی مرحله قبلی استفاده نکنید. ماسک اول را شسته و کاملاً صورت را تمیز کنید و دوباره ماسک را روی پوست ماساژ دهید. در صورتی که برای پوست صورت استفاده می‌کنید می‌توانید از دو نوع آبرسان متفاوت استفاده کنید.
البته همان طور که پیش‌تر از این هم در این مقاله اشاره شد، صاحبان پوست‌های چرب بهتر است از این روغن‌ها استفاده نکنند. استفاده از محصولاتی که حاوی مواد سبک‌تر و مخصوص پوست چرب طراحی شده‌اند، برای این افراد توصیه می‌شود.
به طور کلی بهترین کار انتخاب محصولاتی مطابق با نوع پوست و نیاز پوست شما است. پوست‌های چرب به محصولاتی نیاز دارند که کاملاً متفاوت با پوست‌های حساس و پوست‌های معمولی است. پس ابتدا نوع پوست خود و مسائلی که باعث دی هیدراته و خشک شدن پوست شما شده را شناسایی کنید و سپس بهترین انتخاب را برای خود انجام دهید.
در عین حال فراموش نکنید محصولی را انتخاب کنید که از پوست شما در برابر اشعه خورشید محافظت کند. فرقی نمی‌کند که شما چه نوع پوستی داشته باشید، تمامی متخصصین پوست توصیه می‌کنند که از آبرسان‌هایی با خاصیت ضد آفتاب استفاده نمایید. برای آبرسان‌های صورت بهتر است به دنبال محصولاتی با SPF 30 ، فاقد چربی و رایحه باشید.
به علاوه یک آبرسان خوب حاوی مواد آنتی اکسیدان است که به طراوت و سلامتی پوست کمک می‌کنند و از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد و استرس‌های روزانه محافظت می‌کنند. از جمله مواد طبیعی حاوی آنتی اکسیدان که در محصولات آبرسان یافت می‌شوند می‌توان به چای سبز، بابونه، انار یا ریشه شیرین بیان اشاره کرد.
یک آبرسان خوب حاوی چه موادی نباید باشد ؟
اینکه یک آبرسان حاوی مقادیر زیادی از مواد اولیه باشد، نشانه عالی‌تر یا اثربخش‌تر بودن این محصول نیست، حفظ تعادل همیشه بهترین نتیجه را می‌دهد. برای کسب نتیجه مطلوب و دلخواه خود بهتر است از آبرسان‌هایی که حاوی مواد اولیه‌ای با کارکردی مشابه هستند، اجتناب کنید. همچنین در صورت مشاهده موارد زیر در خرید محصول تجدید نظر کرده و به فکر انتخاب دیگری باشید.
رنگ و عطردهنده‌ها
هر نوع پوستی که دارید، خشک، حساس، چرب، ترکیبی یا حتی معمولی، بنابر توصیه اکثر کارشناسان بهتر است از مواد رنگ و عطر دهنده که ممکن است برای پوست مضر باشند اجتناب نمایید. از طرفی وجود مواد آنتی باکتریال در آبرسان‌ها ضروری نیست و ممکن است باعث برداشته شدن لایه‌های چربی ضروری برای پوست شوند. مواد مناسب پوست بدن
در صورتی که از آبرسان صورت استفاده می‌کنید، باید بدانید هرچه که برای بدن مناسب است همیشه برای صورت مناسب نیست. توصیه شده که از برخی مواد موجود در آبرسان‌های بدن مانند کره شیا، چربی‌های معدنی و لانولین در آبرسان‌های صورت اجتناب نمایید. این مواد ممکن است باعث آکنه در صورت شوند.مقادیر بالای اسید
در صورتی که پوست شما حساس است، از آبرسان‌های دارای مقادیر زیاد اسید آلفا-هیدروکسی، اسید گلیکولیک، اسید رتینوییک و اسید سالیسیلیک اجتناب کنید. این مواد در عمق پوست نفوذ کرده و به پوست صدمه می‌زنند. همچنین بهتر است از آبرسان‌های حاوی الکل اجتناب کنید. وجود بیش از حد مواد استروئیدی (برای خارش پوست)
بهتر است مصرف کرم‌ها و روغن‌های حاوی مواد استروئیدی را به هر یک یا دو هفته کاهش دهید، مگر اینکه متخصص پوست به شما مصرف بیشتر آن را توصیه کرده باشد. استفاده بیش از حد از این مواد باعث نازک شدن پوست و در نتیجه مشکلات دیگر پوستی می‌شود. اسید لاکتیک یا اوره (برای اگزما یا ترک پوست)
اگر نوع پوست شما معمولی است، از آبرسان‌های حاوی اسید لاکتیک یا اوره استفاده نکنید. این مواد مخصوص پوست‌های خشک هستند و باعث صدمه دیده پوست شما خواهد شد.
نحوه استفاده از آبرسان‌ها
پس از شناسایی نوع پوست و مشکل پوستی خود، آبرسان دارای ویژگی‌های مناسب را همان طور که در این مقاله به شما معرفی کردیم یا بر اساس نظر متخصص پوستتان انتخاب کنید. هر آبرسان صورت یا ماسک‌های طبیعی دارای شرایط مختص به خود است و برای هدف مشخصی تهیه شده است. در صورتی که محصولات آماده شرکتی را ترجیح می‌دهید، محصولات حاوی پترولاتوم، اسید هیالورونیک و آلوئه ورا را انتخاب کنید که برای بسیاری از پوست‌ها مناسب است. اما اگر محصولات طبیعی را انتخاب می‌کنید بهتر است از ماسک‌های حاوی مرکبات، عسل، روغن بادام، تخم‌مرغ یا آووکادو استفاده نمایید.
آبرسان منتخب خود را به آرامی روی پوست ماساژ دهید. اجازه دهید آبرسان حدود 10 تا 15 دقیقه روی پوست بماند. اگر ماسک کمتر از این مدت روی پوست باشد، پوست فرصت کافی برای جذب مواد آبرسان را نخواهد داشت. حداقل 10 دقیقه این مواد باید روی پوست باقی بماند، مگر اینکه در دستورالعمل کرم یا ماسک یا هر کدام از محصولات آبرسان که انتخاب کرده‌اید به طریق دیگری نوشته باشد. در این صورت شما باید مطابق با دستورالعمل از آن استفاده کنید.
گاهی لازم است برای افزایش مزایای آبرسانی، به ویژه اگر از ماسک‌های طبیعی استفاده می‌کنید، ماسک را دو بار روی پوست خود ماساژ دهید. به طوری که یک بار ماسک را روی پوست ماساژ دهید و پس از گذشت مدت زمان مورد نظر ماسک را شسته و دوباره ماسک را روی پوست ماساژ دهید. هرگز مرحله دوم ماسک را روی مرحله قبلی استفاده نکنید. ماسک اول را شسته و کاملاً صورت را تمیز کنید و دوباره ماسک را روی پوست ماساژ دهید. در صورتی که برای پوست صورت استفاده می‌کنید می‌توانید از دو نوع آبرسان متفاوت استفاده کنید.
آبرسان‌های طبیعی
احساس زیبایی‌ها و سادگی طبیعت روی پوست بسیار خوب است. از جمله مواد طبیعی که به آبرسانی پوست کمک فراوانی می‌کنند می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
عسل، ماده‌ای است که آب را به خود جذب می‌کند، معجزه‌ای که به پوست شما متصل شده و به جذب رطوبت به پوست کمک شایانی می‌کند. سعی کنید محصولات آبرسانی را تهیه کنید که حاوی عسل هستند، یا یک ماسک آبرسان حاوی عسل را آماده کنید، این ماسک‌ها یا محصولات آبرسان حاوی عسل را برای یک تا دو هفته امتحان کنید و نتایج مثبت آن را روی پوست به ویزه صورت مشاهده خواهید کرد.
احساس زیبایی‌ها و سادگی طبیعت روی پوست بسیار خوب است. از جمله مواد طبیعی که به آبرسانی پوست کمک فراوانی می‌کنند می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
عسل، ماده‌ای است که آب را به خود جذب می‌کند، معجزه‌ای که به پوست شما متصل شده و به جذب رطوبت به پوست کمک شایانی می‌کند. سعی کنید محصولات آبرسانی را تهیه کنید که حاوی عسل هستند، یا یک ماسک آبرسان حاوی عسل را آماده کنید، این ماسک‌ها یا محصولات آبرسان حاوی عسل را برای یک تا دو هفته امتحان کنید و نتایج مثبت آن را روی پوست به ویزه صورت مشاهده خواهید کرد.
جو، محصولات مراقبت پوست حاوی جو اثر لایه برداری دارند و پوست را آماده جذب رطوبت می‌کنند. به طور مثال با ترکیب جو و عسل می‌توانید یک ماسک آبرسانی عالی تهیه کنید. می‌توانید کرم‌های حاوی جو، شیر یا ماست را خریداری نموده و با استفاده آن‌ها، پوست را پاک و آلودگی‌های آن را حذف کنید، در عین حال از خاصیت درمانی آن هم استفاده کنید.
آبرسانی با آواکادو
با قرار دادن آواکادو در رژیم غذایی خود می‌توانید به درمان دی هیدراته شدن پوست خود کمک کنید. مواد موجود در این گیاه برای مرطوب کردن پوست مناسب هستند. آواکادو حاوی چربی‌های خوب است که انعطاف‌پذیری و نرمی پوست کمک می‌کند بدون اینکه چربی‌های بد را بالا ببرد.
آبرسانی با آواکادو
با قرار دادن آواکادو در رژیم غذایی خود می‌توانید به درمان دی هیدراته شدن پوست خود کمک کنید. مواد موجود در این گیاه برای مرطوب کردن پوست مناسب هستند. آواکادو حاوی چربی‌های خوب است که انعطاف‌پذیری و نرمی پوست کمک می‌کند بدون اینکه چربی‌های بد را بالا ببرد.
هر نوع محصول شیمیایی یا طبیعی که انتخاب می‌کنید، مهمترین مسئله در رابطه با مراقبت‌های پوستی این است که هرگز فراموش نکنید استفاده از آبرسان‌ها برای پوست شما ضروری است، فرقی ندارد که پوست شما چرب بوده یا از پوست خشک و حساسی برخوردار باشید. چرا که اگر به آبرسانی به پوست اهمیت ندهید، پوست شما با جراحت، زخم و حتی خونریزی مواجه خواهد شد که درمان آن‌ها بسیار دشوارتر خواهد بود.
