فواید و خواص روغن و میوه آووکادو برای سلامت بدن و زیبایی
مرداد ۲۶, ۱۴۰۱
روغن آووکادو برای پوست صورت و بدن چه خاصیتی دارد؟
مرداد ۲۶, ۱۴۰۱
استفاده از خواص روغن آووکادو برای مو و تقویت آن‌ها، یک گزینه عالی است. چرا که میوه آووکادو سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی مختلفی است که برای تامین سلامت مو‌ها بسیار مهم است. راستش را بخواهید، چند ماه گذشته، اگر اغراق نکنم نزدیک به دوازده ماه کامل، درگیر ریزش مو و مشکلات آن مانند خارش سر و پوسته پوسته شدن پوست سر بودم. قبل از این مدت، مو‌هایم به طور طبیعی رشد می‌کرد و بدون هیچ گونه ریزشی، بلند می‌شد و البته سالم و لطیف بود که یکباره دچار ریزش بود.
به منظور درمان ریزش مو، تمامی محصولات شوینده مو نظیر شامپو‌ها، ماسک، نرم کننده و… را عوض کردم. به امید اینکه شاید بتوانم ریزش مویم را درمان کنم، اما چند ماه بعد به شدت ناامید شدم. سعی کردم که مشکلم را با متخصص پوست و مو در میان بگذارم تا شاید بتوانم ریزش مویم را درمان کنم.
اگر دوست دارید که در مورد تجربه‌های من و درمان ریزش مو‌هایم با محصولات شون نظیر شامپو آووکادو، نرم‌کننده آووکادو، ماسک مو آووکادو و… بیشتر بدانید. این مطالب از وب سایت شون را دنبال کنید. چرا که من واقعا توانستم بعد از چند ماه استفاده مستمر از این محصولات ریزش مو‌هایمان را درمان کنم و البته با استمرار استفاده از آن‌ها به سلامت مو‌هایم دست پیدا کنم.
شاید این مطلب برای شما هم مفید باشد: خواص روغن و میوه آووکادو برای سلامت بدن و زیبایی
فواید و خواص روغن آووکادو برای مو
مطابق با تحقیقات ارائه شده توسط کمیسیون آووکادو کالیفرنیا، آووکادو می‌تواند با کمک به افزایش جذب مواد مغذی محلول در چربی مانند ویتامین‌های A ،D ،K و E به عنوان یک تقویت کننده قوی برای مو‌ها عمل کند. چرا که این مواد مملو از ویتامین‌ها و مواد مغذی خاصی هستند که برای سلامت مو بسیار مهم هستند. به طور کلی خواص روغن آووکادو برای مو شامل موارد زیر هستند:
روغن آووکادو برای مو‌ها نقش تقویت کننده دارد
ویتامین‌هایی مانند ویتامین A، ویتامین B، ویتامین C، ویتامین D، ویتامین E، آهن و روی، برای تامین سلامت مو‌ها و البته تقویت آن‌ها بسیار موثر هستند.
روغن آووکادو مو‌ها را احیا می‌کند
آووکادو سرشار از پتاسیم و اسید‌های آمینه است که مو‌های خشک و ضخیم را احیا کرده و باعث حالت دادن به آن‌ها می‌شود.
روغن آووکادو مو‌ها را صاف و درخشان می‌کند
از آنجایی که میوه آووکادو حاوی پتاسیم و منیزیم فراوانی است، رطوبت مو‌ها را حفظ کرده و آن‌ها را براق و درخشان می‌کند.
روغن آووکادو از ریزش مو‌ها جلوگیری می‌کند
روغن آووکادو می‌تواند فولیکول‌های مو را باز کرده و رشد مو را تحریک کند. وقتی پوست سر خود را با روغن آووکادو ماساژ می‌دهید. جریان خون را تقویت کرده و فولیکول‌های مسدود شده را از بین می‌برید.
از آنجایی که روغن آووکادو به سرعت جذب می‌شود، تمامی خواص خود را به پوست سر انتقال داده و پتاسیم موجود در آن باعث سلامت مو‌ها می‌شود.
به نقل از متخصصین پوست ومو، «پتاسیم، ویتامین C و E موجود در روغن آووکادو به تنظیم تعادل مایعات داخل و خارج سلول‌های خون کمک می‌کند و برای جلوگیری از ریزش مو بسیار موثر است. همچنین روغن آووکادو حاوی آنتی اکسیدان‌هایی است که از پوست و مو در برابر فعالیت رادیکال‌های آزاد مضر محافظت می‌کند.»
روغن آووکادو به سلامت پوست سر کمک می‌کند
میوه آووکادو به لطف روغن‌های طبیعیش، می‌تواند پوست سر خشک را مرطوب و جوان کند. در واقع سد طبیعی پوست سر را تقویت کرده و به حفظ تعادل طبیعی آن و جلوگیری از التهاب کمک می‌کند. البته می‌تواند پوست سر ملتهب و پوسته پوسته شده را تسکین داده و در عین حال خشکی را از بین ببرد.
طرز و نحوه استفاده از خواص روغن آووکادو برای مو
شاید شنیده باشید که «بدن شما چیزی می‌شود که می‌خورید». به همین دلیل اضافه کردن چربی سالمی مانند روغن آووکادو به رژیم غذایی‌تان، تاثیرات شگفت‌انگیزی بر سلامت مو‌ها و پوست دارد. با این حال، این تنها روش استفاده و بهره‌مندی از مزایای روغن آووکادو برا مو‌ها نیست. اگر به دنبال نتایج سریع‌تری هستید، بهتر است که از روغن آووکادو در روتین مراقبت از موی خود استفاده کنید.
در واقع می‌توانید به چند روش مختلف از مزایا و خواص روغن آووکادو برای مو بهره‌مند شوید که شامل موارد زیر هستند:
روغن آووکادو را به رژیم غذایی خود اضافه کنید
از آووکادو می‌توان در تهیه بسیاری از غذا‌ها و خوراکی‌های روزمره استفاده کرد. سعی کنید از میوه آووکادو برای تهیه انواع اسموتی، سالاد، انواع ساندویچ، پتاژ‌ها و… استفاده کنید.
«طبق تحقیقات ارائه شده، یک سوم آووکادوی متوسط (۵۰ گرم)، ۸۰ کالری دارد و نزدیک به ۲۰ ویتامین و مواد معدنی مختلف را در خود جای داده است. این شرایط میوه آووکادو را به یک انتخاب غذایی عالی و غنی از مواد مغذی تبدیل می‌کند. در واقع مصرف آووکادو به‌عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم، بدون در نظر گرفتن نوع مو، تمام ویتامین‌های مفید، مواد معدنی و اسید‌های چرب مورد نیاز برای سلامت مو، پوست سر و رشد مو را فراهم می‌کند.
از ماسک مو آووکادو استفاده کنید
به منظور استفاده از آووکادو به عنوان ماسک مو، می‌توانید چندین روش را امتحان کنید. اولا اینکه روغن آووکادو را به صورت مستقیم روی مو‌های خشک بمالید. از آنجایی که بیشتر ماسک‌های مو بر پایه روغن هستند، مو‌های خیس اجازه نفوذ عمیق ماسک آووکادو را نمی‌دهند. ثانیا می‌توانید از انواع ماسک مو حاوی آووکادو نظیر ماسک موی آووکادو شون استفاده کنید.
از روغن آووکادو به عنوان روغن مو استفاده کنید
روغن آووکادو، روغنی همه کاره است و می‌توان از آن برای حالت دادن به مو‌ها و درمان ریزش مو‌ها استفاده کنید.
به گفته متخصصین پوست و مو، «هنگامی که روغن آووکادو را مستقیما روی مو‌های خود بزنید، این روغن به عنوان مانعی محافظ عمل کرده و رطوبت مو‌ها را حفظ می‌کند. البته می‌توانید با استفاده از روغن آووکادو پوست سر خود را ماساژ دهید و شاهد نتایج فوق‌العاده آن باشید.
از محصولات حاوی روغن آووکادو شون برای مو استفاده کنید
محصولات بهداشتی موی حاوی آووکادو شون شامل موارد زیر هستند:
-
شامپو آووکادو برای مو شون
از آنجایی که شامپو آووکادو حاوی درصد بالایی از روغن آووکادو است، باعث حفظ رطوبت مو‌ها شده و البته خشکی آن‌ها را از بین می‌برد.
-
نرم کننده آووکادو برای مو شون
افرادی که مو‌هایی خشک و ضخیم دارند، حتما باید از شامپو و نرم کننده آووکادو شون و یا برند مطمئن دیگری برای مو استفاده کنند. چرا که آووکادو سرشار از ویتامین‌ها و اسید‌های چرب ضروری است که نه تنها پوست سر را تغذیه می‌کند، بلکه مو‌ها را سالم، درخشان و براق کرده و آن‌ها را هیدراته نگه می‌دارد.
-
ماسک آووکادو برای مو شون
استفاده از ماسک آووکادو شون برای مو‌های ضخیم، زبر، مجعد و فردار بسیار ضروری است. چرا که با استفاده از این ماسک، مو بسیار نرم شده و رطوبت کافی پیدا می‌کند. بدین ترتیب به خوبی حالت می‌گیرد و تا حد زیادی خشکی را از بین می‌برد.
خواص ماسک آووکادو برای مو
اگر قرار باشد که تجربه شخصیم را با شما در میان بگذارم، باید بگویم که با استفاده از محصولات حاوی روغن آووکادو شون، توانستم تنها در عرض چند ماه به مشکلات ریزش موی خود غلبه کنم. در واقع با استفاده همزمان از این محصولات (ماسک موی تیوپی آووکادو شون یا ماسک موی کاسه ای آووکادو شون، شامپو آووکادو شون و نرم کننده آووکادو شون، ریزش مو‌هایم به طور کل برطرف شد. البته استفاده از این محصولات را ادامه دادم تا از ریزش مجدد مو‌هایم جلوگیری کنم.
قیمت و خرید محصولات حاوی روغن آووکادو برای مو
حال که تا حدودی با اثرات معجزه آسای روغن آووکادو برای مو و همچنین محصولات حاوی روغن آووکادو آشنا شدید، اگر قصد خرید محصولات حاوی روغن آووکادو برای مو را دارید، بهتر است که سری به وب سایت برند شون زده و تمامی محصولات این برند آزموده و معتبر را بررسی کنید و سپس اقدام به خرید کنید. اگرچه قیمت محصولات حاوی روغن آووکادو شون بسیار به صرفه و مناسب است، اما از نظر کیفیت با همتای خارجی خودش رقابت می‌کند.
