چرا باید از کرم ضد آفتاب استفاده کنیم؟

همان طور که میدانید استفاده از کرم ضد آفتاب در روزهای آفتابی مخصوصا در روزهای داغ تابستان، برای جلوگیری از آفتاب سوختگی و آسیب دیدن اهمیت زیادی دارد، اما در واقع استفاده از کرم ضد آفتاب، یک اقدام بهداشتی پیشگیرانه برای تمام طول سال است که سلامت پوست شما را در پی دارد.

کرم ضد آفتاب برای مقابله با اشعه‌های خطرناک خورشید

نور خورشید دارای چند نوع اشعه ماوراء بنفش (UV) است که از این میان اشعه UVA و UVB جذب پوست شده و می تواند باعث ابتلا به سرطان پوست شود. ایجاد چین و چروک و خطوط ریز و از بین رفتن کلاژن و خاصیت ارتجاعی پوست نیز از دیگر پیامدهای اشعه های ماوراء بنفش است.
قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش خورشید همچنین می تواند باعث ایجاد لکه‌هایی بر پوست شود که به لکه های خورشیدی معروف هستند.
حتی در روزهای ابری و برفی نیز اشعه های خطرناک خورشید تا ۸۰ درصد عبور کرده و بر روی پوست تاثیر می‌گذارند و از طرفی برف با منعکس کردن اشعه UV خطر قرار گرفتن در معرض آسیب را افزایش می‌دهد.
بنابراین استفاده از کرم ضد آفتاب در تمام طول سال، بهترین گزینه برای محافظت از پوست در برابر آسیب های اشعه UV و جلوگیری از ایجاد چین و چروک و پیری پوست است.

کرم‌ های ضد آفتاب برای جلوگیری از آفتاب‌سوختگی

بسیاری از افراد هنگامی که در برابر نور خورشید خصوصاً در فصل تابستان قرار می‌گیرند، دچار آفتاب سوختگی و حساسیت پوستی می‌شوند. کرم‌های ضد آفتاب بهترین راه برای محافظت از پوست در مقابل آفتاب‌سوختگی است و با استفاده از آن می‌توانید با خیال راحت به تفریحات خود برسید.
در ادامه معیارهایی برای شناخت هرچه بهتر کرم ضدآفتاب مناسب هر فرد را باهم بررسی می‎‌کنیم:

SPF در کرم‌ های ضد آفتاب به چه معناست و چه اهمیتی دارد؟

میزان محافظت کرم های ضد آفتاب با SPF نشان داده می‌شود. میزان SPF نشان دهنده تاثیر ضد آفتاب در مقابل تابش نور خورشید است و در روزهای تابستان که تابش شدیدتر است بهترین راه برای حفاظت از پوست، استفاده از ضد آفتابی با SPF بالاتر مانند SPF 50 است.
در انتخاب کرم ضد آفتاب موارد مختلفی تاثیر گذارند. از جمله مواردی که باید در انتخاب کرم ضد آفتاب به آن توجه داشته باشید رنگ پوست، میزان چربی پوست، حساسیت پوست و … است.

کرم ضد آفتاب مناسب برای پوست های چرب

در صورتی که پوست چرب و براق دارید بهتر است از کرم ضد آفتابی استفاده کنید که مناسب پوست های چرب و مستعد جوش است. مانند ضد آفتاب دابل شیلد فاقد چربی شون که بافت سبکی دارد و جلوه ای مات به پوست می‌دهد. همچنین وجود عصاره چای سبز در این محصول خاصیت ضد لک دارد و به طور کامل از پوست محافظت میکند.

کرم های ضد آفتاب رنگی

کرم های ضد آفتاب رنگی دارای رنگدانه هایی هستند که از پوست در مقابل اشعه های مضر خورشید محافظت می‌کند. کرم ضد آفتاب رنگ بژ شون از این دسته است. این نوع کرم برای پوست های نرمال و خشک بسیار مناسب است و علاوه بر رنگدانه دارای فیلترهای محافظتی برای پوست است.

در پایان توجه شما را به چند توصیه مهم برای استفاده از کرم‌های ضد آفتاب جلب می‌کنیم:

در استفاده از کرم ضدآفتاب دست و دل‌باز باشید

بسیاری از افراد در هنگام استفاده از ضد آفتاب، مقدار کافی از کرم را استفاده نمی‌کنند و تنها کمی ضد آفتاب روی پوست خود می‌مالند. برای اینکه کرم ضد آفتاب اثر محافظتی خود را داشته باشد، باید مقدار مناسبی از آن بر روی پوست استفاده شود.

ضد آفتاب دبل شیلد شون

تجدید کرم ضدآفتاب روی پوست

پس از استفاده از ضد آفتاب، بهتر است هر ۲ تا ۳ ساعت یک‌بار آن را تجدید کنید. همچنین پس از شنا، حمام یا شستن پوست بهتر است دوباره از ضد آفتاب استفاده کنید.
بهترین زمان استفاده از کرم ضدآفتاب
حداقل نیم ساعت پیش از اینکه از منزل خارج شوید از ضد آفتاب استفاده کنید تا به طور کامل جذب و از پوست شما محافظت کند.