فواید و مزایای استفاده از اسکراب بدن چیست؟
تیر ۱۴, ۱۴۰۱
فواید و خواص گیاه جینسینگ برای رشد مو چیست؟
مرداد ۴, ۱۴۰۱
اگر به دنبال تأمین سلامت و زیبایی هستید، باید از موضوع مهم فواید و خواص گیاه جینسینگ مطلع شوید. از آنجایی که گیاه جینسینگ حاوی ترکیبات ضروری و ویتامین‌های مهم بدن است، باعث تقویت پوست و حفظ سلامت بدن شده و از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها جلوگیری می‌کند.
جینسینگ چیست؟ گیاه جینسینگ چه شکلی است؟
گیاه جینسینگ برای قرن‌ها در طب سنتی چینی مورد استفاده قرار گرفته است. این گیاه کند رشد و کوتاه با ریشه‌های گوشتی را می‌توان بسته به مدت رشد آن به سه نوع مختلف تقسم‌بندی کرد.
انواع گیاه جینسینگ
همانطور که در پاراگراف قبلی گفتیم، گیاه جینسینگ بر اساس طول عمر خود به سه نوع مختلف طبقه‌بندی می‌شود که شامل موارد زیر هستند:
جینسینگ‌های تازه و جوان
جینسینگ تازه معمولا چهار ساله است و ریشه‌هایی کاملا گوشتی و آبدار دارد.
خواص جینسینگ سفید
جینسینگ سفید بین ۴ تا ۶ سال عمر دارد و ریشه‌های آن نسبت به نوع تازه این گیاه آب کمتری دارد و البته محکم‌تر است. این گیاه باعث درمان درد‌های قاعدگی شده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.
خواص جینسینگ قرمز
جینسینگ قرمز نیز گیاهی شش ساله است و بعد از ۶ سال یا بیشتر برداشت می‌شود. ریشه‌های جینسینگ قرمز، آب کمتری نسبت به جینسینگ سفید دارند و مانند نوع جوان آن‌ها ترد، گوشتی و شکننده نیستند. جینسینگ قرمز کره‌ای در درمان اختلالات نعوظ مردان بسیار موثر است و البته قوای جنسی مردان را تقویت می‌کند.
جینسینگ آسیایی (Panax)
جینسینگ آسیایی همان جینسینگ قرمز است که به عنوان جنسینگ جنوب کشور چین شناخته می‌شود.
جینسینگ آمریکایی (Panax quinquefolius)
این گیاه نسبت به نوع آسیایی آن ملایم‌تر است، اما خواص درمانی فوق‌العاده‌ای دارد.
جینسینگ سیبری (Eleutherococcus senticosus)
جینسینگ سیبری حاوی مقادیر فراوانی الوتروسید است که خواصی مشابه با جینسنوسید دارد.
جینسینگ هندی (Withania somnifera)
این گیاه که نام دیگرش آشواگاندا است، کاربرد‌های فراوانی در طب آیوردای هندی دارد.
جینسینگ برزیلی (Pfaffia paniculata)
این گیاه برزیلی به اسم دیگری به نام ریشه سوما شناخته می‌شود. اگر چه انواع مختلفی از گیاه جینسینگ وجود دارد، اما محبوب‌ترین آن‌ها جینسنگ آسیایی Panax ginseng و جینسنگ آمریکایی (Panax quinquefolius) است.
جینسینگ آمریکایی و آسیایی از نظر غلظت ترکیبات فعال و اثرات آن‌ها بر بدن متفاوت هستند. اعتقاد بر این است که جینسینگ آمریکایی به عنوان یک عامل آرامش بخش عمل کرده و این در حالی است که انواع آسیایی آن اثر نیروبخش دارند.
این گیاه ریشه‌ای به رنگ روشن و چنگالی شکل، ساقه‌ای نسبتا بلند و برگ‌های سبز بیضی شکل دارد. هم جینسینگ آسیایی و هم آمریکایی سطح انرژی بدن را افزایش داده و میزان قند خون و کلسترول را کاهش می‌دهند. البته باعث کاهش سطح استرس در بدن شده و دیابت را درمان می‌کنند.
یکی از فواید و خواص گیاه جینسینگ این است که باعث آرامش اعصاب و روان شده و اختلالات عملکرد جنسی در مردان را تقویت می‌کند.
طبع جینسینگ چیست؟
طبع گیاه جینسینگ گرم و خشک است. به همین دلیل در درمان بسیاری از اختلالات سلامتی کاربرد دارد. درمان اختلالاتی نظیر زود انزالی، ناتوانی جنسی و…
خواص و فواید ریشه و گیاه جینسینگ چیست؟
جینسینگ یازده گونه مختلف دارد. گیاهی کند رشد و کوتاه که ریشه‌هایی گوشتی دارد و سلامتی و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.
خواص پودر جینسینگ چیست؟
پودر جینسینگ دقیقا مانند گیاه جینسینگ خواص درمانی فراوانی دارد. در واقع این گیاه خواص و مزایای خاصی دارد که آرامش بخشی، تقویت سیستم ایمنی، درمان درد‌های قاعدگی، تقویت قوای جنسی و… از جمله مزایای استفاده از این گیاه است.
فواید و خواص قرص جینسینگ چیست؟
قرص جینسینگ نیز مانند پودر آن خواص درمانی زیادی دارد، اما به سبب استفاده آسان، بیشتر مورد توجه قرار دارد. چرا که با خوردن قرص جینسینگ با یک لیوان آب به صورت دوره‌ای مشکلات مورد نظر برطرف می‌شود.
قرص جینسینگ برای چیست؟
از قرص جینسینگ برای سلامتی بدن و البته تقویت پوست استفاده می‌شود. استفاده از قرص جینسینگ در دوره‌های متوالی باعث لاغری و رفع چاقی شده و کنترل وزن را نیز به همراه دارد.
قرص جینسینگ برای آقایان
قرص جینسینگ علاوه بر رفع چاقی، باعث درمان اختلالات نعوظ در مردان شده و مشکلات سردی مزاج در آقایان را از بین می‌برد.
فواید و خواص جینسینگ برای سلامتی و زیبایی
از جینسینگ برای شفافیت و البته طراوت پوست استفاده می‌شود. این گیاه خاصیت ضد پیری داشته و باعث جلوگیری از بروز چین و چروک و پیری زودرس می‌شود.
خواص جینسینگ قرمز برای مردان
همانطور که پیشتر نیز گفتیم، جینسینگ قرمز برای درمان اختلالات جنسی مردان کاربرد دارد. این گیاه باعث تقویت قوای جنسی شده و زود انزالی در آقایان را برطرف می‌کند.
خواص جینسینگ برای زنان
مصرف جینسینگ در زنان صرف نظر از نوع آن باعث تنظیم میزان هورمون‌های بدن در خانم‌ها شده و البته تولید استروژن را افزایش می‌دهد. به همین دلیل باعث تقویت پوست شده و از پیری و بروز چین و چروک پوست جلوگیری می‌کند. البته در درمان درد‌های قاعدگی نیز موثر است.
جینسینگ و قاعدگی
یکی از خواص درمانی شگفت‌انگیز گیاه جینسینگ، برطرف کردن درد‌های شدید دوره قاعدگی است، اگر هنگام پریودی درد زیادی را تجربه می‌کنید، کافیست که مصرف جینسینگ را از یک هفته قبل از شروع قاعدگی آغاز کنید.
گیاه جینسینگ برای بارداری
از آنجایی که این گیاه تعادل هورمون‌ها در بدن را باعث می‌شود، لذا برای بارداری سریع و البته درمان ناباروری موثر است.
فواید جینسینگ برای افزایش قد
گیاه جینسینگ باعث افزایش میزان هورمون رشد در بدن می‌شود. به همین دلیل باعث افزایش رشد قدی در نوجوانان می‌شود.
خواص جینسینگ برای چاقی
چاقی معضلی است که این روز‌ها گریبانگیر بسیاری از افراد شده است، اما با وجود گیاه جنسینگ دیگر لازم نیست که نگران چاقی خود باشید، چرا که با استفاده طولانی مدت گیاه جینسینگ و یا قرص جینسینگ می‌توانید وزن خود را کاهش داده و آن را متعادل کنید.
خواص جینسینگ برای لاغری
برخلاف افراد چاق، بسیاری از افراد از لاغری بیش از حد خود رنج می‌برند. با استفاده طولانی مدت از گیاه جینسینگ و افزایش اشتها می‌توانید وزن خود را متعادل کرده و لاغری بیش از حد را رفع کنید.
خواص جینسینگ برای معده
تقویت معده یکی دیگر از خواص این گیاه خارق العاده است. اگر از مشکلات گوارشی و البته معده درد، سوزش معده، زخم معده و کولیت معده رنج می‌برید، با یک یا چند بار دوره مصرف می‌توانید مشکلات خود را برطرف کنید.
خواص جینسینگ برای کبد
اختلالات کبدی، سیروز کبدی و هپاتیت و… یکی از علل عمده مرگ و میر در جهان هستند. با استفاده از جینسینگ قرمز و تقویت عملکرد کبد می‌توانید از ابتلا به بیماری‌های کبدی جلوگیری کنید.
فواید و خواص گیاه جینسینگ برای پوست
گیاه جینسینگ باعث افزایش ترشح هورمون استروژن در بدن بانوان می‌شود. به همین دلیل باعث سفتی و آبرسانی به پوست شده و خاصیت ارتجاعی پوست را حفظ می‌کند. محصولات بهداشتی مخصوص پوست مؤثر معمولا حاوی عصاره گیاه جنسینگ و یا ریشه این گیاه هستند. استفاده از محصولات حاوی جینسینگ مانند شامپو بدن جینسینگ نیز باعث تقویت پوست بدن می‌شود.
مزایای استفاده از جینسینگ برای پوست را اینجا بخوانید.
فواید و خواص گیاه جینسینگ برای مو
یکی دیگر از خواص معجزه‌گر جینسینگ، تقویت مو‌ها و البته جلوگیری از ریزش مو و افزایش رشد آن‌هاست. اگر دوست دارید که همیشه مو‌هایی سالم شاداب داشته باشید، می‌توانید از انواع محصولات مو حاوی جینسینگ مانند ماسک مو جینسینگ و شامپو جینسینگ، نرم کننده جینسینگ و… استفاده کنید.
فواید جینسینگ در ورزش و بدنسازی
از آنجایی که گیاه جینسینگ قوای بدنی افراد را تقویت می‌کند، مصرف آن در بدنسازی و ورزش نیز اهمیت فراوانی دارد. چرا که حاوی ویتامین‌ها و مواد مغذی فراوانی است.
خواص جینسینگ با عسل
همانطور که می‌دانید عسل تقویت کننده بدن است. اگر با جینسینگ مصرف شود، خواص این گیاه شگفت‌انگیز را افزایش می‌دهد. مثلا برای پیشگیری از آنفولانزا و درمان مشکلات ریوی بسیار موثر است.
طریقه مصرف جینسینگ
گیاه جینسینگ را می‌توان به روش‌های مختلفی مصرف کرد. قرص جینسینگ، پودر جینسینگ، ریشه خشک و دست نخورده جینسینگ، همه و همه نوعی از این گیاه پر خاصیت هستند که بسته به نیاز و دسترسی خود می‌توانید از هر کدام از انواع این گیاه استفاده کنید.
عوارض جینسینگ
حال که با خواص و فواید انواع جینسینگ آشنا شدید، اجازه دهید که عوارض جینسینگ را با شما در میان بگذاریم. اگر چه مصرف موضعی این گیاه با استفاده از محصولات بهداشتی حتوی جینسینگ نظیر نرم کننده جینسینگ، شامپو بدن جینسینگ، ماسک موی جینسینگ و شامپو جینسینگ هیچ عوارضی ندارد، اما مصرف خوراکی بیش از حد آن موجب بروز اختلالات هورمونی، نوسان شدید فشار خون، ایجاد لخته خون، هیپوگلیسمی، ناراحتی روده و معده، بی‌خوابی، بی‌قراری، عصبانیت، مشکلات عصبی و ذهنی، التهاب رگ‌های خونی، اختلالات بارداری، اسکیزوفرنی، تغییرات قاعدگی در زنان، واکنش‌های آلرژیک، سندرم استیون – جانسون، آسیب کبد، تداخلات دارویی، مسمومیت و مرگ نوزادان و کودکان و… می‌شود.
خرید و قیمت گیاه جینسینگ؛ جینسینگ را از کجا تهیه کنیم؟
جینسینگ را به راحتی می‌توان در انواع هایپرمارکت‌ها یا عطاری‌ها و فروشگاه‌های محصولات ارگانیک و دارو‌های طب سنتی تهیه کرد. اگر قصد استفاده از خواص گیاه جینسینگ را با خرید گیاه جینسینگ و انواع محصولات جینسینگ را دارید، می‌توانید محصولات خوراکی گیاه جنسینگ را از سوپرمارکت‌ها و فروشگاه‌ها تهیه کرده و محصولات بهداشتی آن را از فروشگاه‌های محصولات آرایشی و بهداشتی و داروخانه‌ها خریداری کنید. قیمت گیاه جینسینگ بسته به نوع محصول متفاوت است. همچنین می‌توانید محصولات بهداشتی حاوی جینسینگ شون را نیز از طریق لینک زیر مشاهده و خریداری کنید.
