گیاه Glycyrrhiza glabra یا به عبارتی گیاه شیرین بیان، گیاهی چند ساله است که بومی جنوب اروپا و آسیا بوده و به عنوان “ریشه شیرین” منسوب است. در حال حاضر گیاه شیرین بیان در کشورهایی نظیر روسیه، اسپانیا، فرانسه، انگلستان، آلمان، خاورمیانه و آسیا رشد میکند. ریشه این گیاه بسیار شیرینتر از شکر است. گیاه شیرین بیان خواص بسیاری دارد و دارای اثرات دارویی بسیاری است و هزاران سال است که در سیستم سنتی پزشکی چینی به عنوان پرمصرفترین گیاه در سراسر جهان مورد توجه قرار گرفته است. در ادامه فواید و خواص عصاره گیاه شیرین بیان صحبت میکنیم.
گیاه شیرین بیان منبع خوبی از انواع ویتامین B و ویتامین E و مواد معدنی از جمله پتاسیم و منیزیم است و فواید بسیاری برای بدن دارد که در ادامه این مقاله از شون به آن اشاره میکنیم.
عصاره شیرین بیان با خواص ضد باکتری و ضد میکروبی خود مانع از رشد باکتریها در دهان و دندانها میشود و دمنوش آن به خوبی میتواند بوی بد دهان را از بین ببرد.
مصرف گیاه شیرین بیان هورمون کورتیزول را کنترل و تنظیم میکند و در کنترل استرس بسیار موثر است.
عصاره شیرین بیان میتواند باکتریها را از بین ببرد و به کاهش مشکلاتی که از آسم یا التهاب ریه نشات می گیرند، کمک کند.
از جمله فواید و خواص شیرین بیان، میتوان به کاهش سطح پتاسیم در بدن اشاره کرد.
برای درمان تونل کارپال یا تنگی کانال عصب مچ دست خود میتوانید از دمنوش یا عصاره گیاه شیرین بیان استفاده کنید.
برای درمان گرگرفتگی صدای خود میتوانید از آبنباتهای شیرین بیان استفاده کنید و یا یک قاشق چای خوری شیرین بیان خشک شده را به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه، در ظرفی حاوی یک فنجان آب بجوشانید. این جوشانده را از صافی عبور دهید و روزی ۴ مرتبه بنوشید.
ماده موجود در گیاه شیرین بیان به نام گلیسیرریزین میتواند به نابودی ویروس تبخال کمک کند. کافیست تا اندکی پودر شیرین بیان را بر روی تبخال خود بمالید تا اثر آن رفع شود.
مصرف دمنوش گیاه شیرین بیان باعث برقراری تعادل استروژن و پروژسترون در بدن شده و باعث کاهش گر فتگی و انقباضات در دوران قاعدگی میگردد. این گیاه همچنین برای درمان سندرم تخمدان پلیکیستیک نیز مورد استفاده قرار میگیرد.
از آنجایی که یائسگی یک مرحله از زندگی زنان است، با علائم مختلف همراه است. علائمی نظیر گرگرفتگی، که میتواند بر کار، فعالیتهای اجتماعی، خواب و کیفیت زندگی تاثیر گذارد. این مشکل میتواند با معجزه مصرف شیرین بیان قابل حل باشد. به این منظور، میتوانید نصف قاشق چای خوری پودر شیرین بیان را در آب حل کنید و روزی دو بار بنوشید. همچنین، میتوانید با افزودن پنج گرم شیرین بیان خرد شده به یک فنجان آب در حال جوش و صاف کردن آن، دمنوش شیرین بیان تهیه کنید و روزی دو بار نوش جان کنید.
فواید و خواص عصاره گیاه شیرین بیان برای تهیه دمنوش و چای شیرین بیان، برای درمان سرفه بسیار مفید است. این گیاه دارای خواص ضد التهابی است و میتواند با پاک سازی سیستم تنفسی در درمان سرفه و گلو درد موثر باشد. همچنین این گیاه میتواند به درمان آفت یا زخمهای دهانی، درمان اختلالات معده، حفاظت از کبد، کاهش استرس و… کمک کند.
برای درمان این عارضه و استفاده از آن کافیست تا ۵ قاشق غذاخوری ریشه شیرین بیان ورقه شده، ۱ تکه ریشه زنجبیل، ۱ عدد چوب دارچین و ۵ فنجان آب را در یک قابلمه کوچک ریخته و آن را به جوش بیاورید. بعد از گذشت ۵ تا ۷ دقیقه آن را از روی حرارت برداشته و در فنجانهای چای یا قابلمه ای صاف کنید و محلول به دست آمده را میل کنید. توصیه میشود روزی دو الی سه بار از این دمنوش میل کنید.
عصاره شیرین بیان به درمان قسمت اعظمی از مشکلات پوستی کمک میکند که با آن در ادامه آشنا میشوید.
ریشه شیرین بیان به خوبی میتواند بر رفع التهاب و عفونت پوست تاثیر گذار باشد. به همین دلیل استفاده از محصولات و مرطوب کننده حاوی شیرین بیان میتواند بسیار موثر باشد.
خواص و فواید عصاره شیرین بیان در درمان اگزما در سراسر دنیا بسیار مورد توجه است. برای درمان اگزما، باید مقداری شیرین بیان خشک شده را در ظرفی حاوی آب بریزید. سپس ظرف را به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه روی شعلهی ملایم قرار داده و محلول حاصل را روزانه ۲ الی ۳ مرتبه میل کنید.
اگر پوست شما به شدت قرمز و ملتهب شده است، نگران نباشید زیرا شیرین بیان میتواند درد و خارش پوستی را به راحتی تسکین دهد. استفاده از انواع مام رول حاوی عصاره شیرین بیان برای جلوگیری از قرمزی و حساسیتهای پوستی بسیار مفید است.
برای رفع کک و مک صورت خود میتوانید نصف یک قاشق چای خوری عصاره گیاه شیرین بیان را با ۴ قاشق چای خوری روغن جوجوبا ترکیب کرده و سپس با استفاده از یک تکه پنبه، آن را روی نواحی مورد نظر پوست بمالید. پس از گذشت ۳۰ دقیقه، پوستتان را با آب بشویید. انجام مداوم و روزانه این روش میتواند در درمان و رفع کک و مک پوستی موثر باشد.
برای افزایش ضخامت مو با استفاده از عصاره و گیاه شیرین بیان و بهرهمندی از خواص و فواید آن کافیست تا شیرین بیان، شیر، و زعفران را با یکدیگر ترکیب کرده و سپس آن را به موها و کف سرتان بمالید. اجازه دهید یک شب به همین حالت بماند و در نهایت صبح فردا موهای خود را بشویید. با انجام این درمان خانگی برای هفتهای یک بار شاهد نتایج مثبت آن خواهید بود.
شیرین بیان، شیر و زعفران را با هم ترکیب کرده و از آنها خمیر تهیه کنید. این خمیر را کف سر خود زده و سرتان را بپوشانید. صبح روز بعد، موهایتان را با آب و شامپو بشویید. این مخلوط میتواند در کنترل ریزش مو موثر واقع شود.